Syftet med denna systematiska litteraturstudie var att undersöka de psykologiska och sociala konsekvenserna av att få en ADHD-diagnos i vuxen ålder hos kvinnor, med särskilt fokus på psykisk hälsa, självbild och social delaktighet. Studien bygger på systematiska litteratursökningar i databaserna PsycINFO, Sociological Abstracts och CINAHL, där vetenskapligt granskade artiklar publicerade mellan 2023 och 2026 inkluderades. Efter en urvalsprocess baserad på tydliga inklusion- och exklusionskriterier analyserades totalt elva studier, varav majoriteten hade en kvalitativ ansats. Resultatet visar att kvinnor som får en ADHD-diagnos i vuxen ålder ofta har en långvarig historia av psykisk ohälsa, såsom stress, ångest och depression, samt återkommande upplevelser av otillräcklighet före diagnos. Svårigheterna har ofta missförståtts eller tolkats inom andra diagnostiska ramar, vilket bidragit till fördröjd identifiering och bristande stöd. Samtidigt framträder diagnosen som en vändpunkt, där tidigare erfarenheter omtolkas och bidrar till ökad självförståelse och bekräftelse. Diagnosen väcker dock även komplexa känslor, såsom sorg över förlorad tid och frustration över uteblivet stöd. Sammanfattningsvis visar studien att en ADHD-diagnos i vuxen ålder både är förknippad med en långvarig psykisk belastning och nya möjligheter till förståelse och förändring. Resultaten understryker behovet av ökad kunskap så att kvinnor med ADHD ska få bättre livsvillkor genom hela livsloppet.