Malmö University Publications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Fysisk aktivitet och stress bland unga
Malmö University, Faculty of Education and Society (LS).
2019 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Denna kunskapsöversikt beskriver hur fysisk aktivitet och stress är kopplade till varandra, genom att förklara hur dessa två påverkar kroppen och hjärnan på motsatta sätt. Syftet är att kunna beskriva och diskutera hur skolorna kan minska stressen bland barn och ungdomar med hjälp av fysisk aktivitet i skolan. Frågeställningen som utgåtts från är följande: Hur kan fysisk aktivitet bidra till minskad stress bland högstadieelever? Metoden som används är informationssökning där den använda litteraturen både är internationell och nationell gällande kopplingen mellan fysisk aktivitet och stress. Litteraturen består både av vetenskapliga artiklar, populärvetenskapliga böcker och olika relevanta hemsidor. Bakgrunden beskriver vad fysisk aktivitet och stress är samt hur de är kopplade till varandra genom att ha motsatta effekter på våra hjärnor. Resultatet visar på att kroppen får lättare för att inte reagera lika skarpt på stress vid kontinuerlig fysisk aktivitet. Resultatet visar även på att bara korta stunder av fysisk aktivitet gör att det blir lättare att koncentrera sig efteråt. I diskussionen lyfts hur skolorna kan arbeta med fysisk aktivitet på och mellan lektionerna för att minska stressen hos barn och ungdomar.

Place, publisher, year, edition, pages
Malmö universitet/Lärande och samhälle , 2019. , p. 20
Keywords [sv]
Barn, barns utveckling, elev, fysisk aktivitet, hjärna, stress, ungdomar
National Category
Medical and Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:mau:diva-28749Local ID: 27980OAI: oai:DiVA.org:mau-28749DiVA, id: diva2:1490410
Educational program
LS Master of Arts in Secondary Education
Supervisors
Examiners
Available from: 2020-11-03 Created: 2020-11-03Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation
Faculty of Education and Society (LS)
Medical and Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 588 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf